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Icedolphin's Cooking Laboratory |
初心者でも簡単に作れるレシピや、家庭で作れる治療食レシピなどをご紹介されています。栄養や料理の豆知識もあります。ブログ（不定期日記）もあります。
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筋トレ！筋トレぼやき
より大きく発達するために |
中年男の筋トレとダイエット等に関する自己満足ぼやきサイト。ではなく、まじめにトレーニングとダイエット、エクササイズや栄養摂取について述べられています。 |
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健康とダイエットで幸せ生活 |
健康、ダイエット、運動、禁煙などの情報を提供しているサイトです。栄養を考えた食事、適度な運動の推奨、心の健康では癒しの音楽（mid)も紹介されています。 |
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どんとこい更年期障害 !
人に言えない心と体の悩み |
歳をとるにつれ、一つ二つ増えていく更年期障害と言われる心と体の悩み・更年期だからって諦めないで、この時期だけの障害を明るく一緒に乗り越えることです。 |
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スキムミルクで
ダイエットカロリーコントロール |
一生続ける太らない体質をつくるための食事管理による簡単ダイエット法を紹介しています。太りやすい人は 太らない食生活を実践することです！
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？インプラント
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インプラント歯科治療の疑問にとても参考！治療の流れを説明し、インプラント手術の成功と失敗の不安をなくす。口腔の健康の維持・増進の向上にも役立ちます。
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ノイローゼ完治の実践技術
強迫性障害等を治す |
ノイローゼは自分自身や家族にも辛いこと。経験知識から得た具体的な対応、精神集中法など実践技術で強迫性障害を段階的に治す方法を紹介されています。 |
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健康・睡眠雑学ノート |
人は一生の３分の１を眠りに費やし、睡眠は健康と密接な関係とも言えます。その健康と深い関わりをもつ健康・「眠り＝睡眠」の雑学について紹介されています。 |
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節約術で快適な暮らし生活を！ |
快適な暮らしと生活を希求するには、むだな出費を抑えてお金を貯めることがポイントです。楽しみながらできるあまり頑張り過ぎない節約術を紹介されています。 |
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わかる！！子供の病気あれこれ |
子育て最中の頃は、子供の病気の度に大慌てが当たり前。繊細で抵抗力の無い子供たちを守るためにも、知っておきたい子供の病気について紹介されています。
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あれこれ気になる！！女性の病気 |
女性の病気について説明しています。育児、仕事、家事に忙しく、自身の健康管理は後回し！加齢の体調変化で起こる様々な症状や病気の予防や対策を紹介。 |
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母の暮らし生活体験記 |
今まで過ごしてきた母の暮らし生活の様子を紹介したページです。と管理人さんが綴る家族の生き方、暮らしの生活体験記に苦労を乗り越えた幸せが垣間見えます。 |
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ダイエットダイエット |
健康管理しながら目標を持って根気よく取り組める方法を決め、健康的に痩せて筋力アップとシェイプアップを目指そう。ダイエット情報と健康を考えるダイエット専科。 |
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便利な住まいで安心な暮らし |
安心な暮らしは癒される空間の住まいがあってこそが理想です。様々な角度から便利な住まいの考えや人生でもっとも大事な住まいについて紹介されています。 |
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脱肥満！中年ダイエット |
「中年からのダイエット」をテーマに、ご夫婦でダイエットに取り組まれた様子を紹介されています。ダイエット成功・失敗記録、漫画とアニメ、基礎知識講座等が記載。 |
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肩こり改善樹
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日本人に多い肩こりに付いて、運動不足・ストレスなど様々な原因探求と、重く痛く苦しい肩こりから逃れる術を解説。解消の一環として心理カウンセリングも紹介。 |
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胃潰瘍になりました
出血性胃潰瘍の発症と治療 体験記 |
出血性胃潰瘍での手術と入院の体験記と胃潰瘍やピロリ菌に関してのコラムです。胃潰瘍が気にはなるけど病院には行っていないという方に読んでほしいです。
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胃炎の症状と治療対策 |
当サイトは胃炎からくる急性胃炎、慢性胃炎など症状と治療対策を紹介しています。又、早期発見・早期治療のために人間ドックの知識も紹介しています。 |
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コレステロールを下げる
食品ランキング |
イメージはマイナス、しかし体には必要なもの。コレステロールの概要やコレステロールを下げる方法などコレステロール関連の情報を幅広く紹介したサイトです！ |
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カロリーをダイエットのために |
優良サイト"肩こり改善樹"のブラザーサイト！ダイエットの為にカロリー、料理レシピなど、健康向上に効果のある方法を管理人Ｔｏｍｏ流に詳しく紹介されています。 |
